забери книгу ДАРОМ

#
Robe De Mariée festklänningar Balklänning Robe De Mariée Robe De Mariée Balklänning

PostHeaderIcon Как и зачем надо пить воду?

В искусстве жизни человек не изобрел ничего нового, зато в искусстве смерти он превзошел даже природу. Его техника и химия смертоноснее чумы, моровой язвы и голода.  Джордж Бернард Шоу

Здоровый образ жизниЕсли посмотреть в Интернете статьи о необходимости употребления воды, то все они приблизительно о том, что для поддержания здоровья крайне важно пить достаточное количество воды. Она питает клетки, выводит из организма токсины и способствует гармоничной работе всех жизненно важных органов. Оптимальное содержание воды в организме повышает уровень энергии и помогает защитить тело от болезней. Все это совершенно верно. Об этом лучше всего прочитать у Ф. Батмангхелиджа в его книгах. Так как и зачем нужно пить воду.

Я хотел остановиться на практическом применении его правил, о чем не написано в книгах.

Если у вас имеются сомнения о том, что необходимо употреблять воду, то рекомендую прочитать «Вода для здоровья» Ф. Батмангхелиджа. Он очень убедительно доказывает необходимость сохранения водного баланса.

Если сомнений нет, то возникают вопросы как часто, сколько выпивать воды за один прием и т.п.

3 правила доктора Батмангхелиджа

1. ЕЖЕДНЕВНО ПЕЙТЕ ВОДУ, Ваше тело просит минимум 30 грамм воды на каждый 1 кг Вашего веса. Это примерно 3% от вашего веса.
Например: если Ваш вес составляет 70 кг, то Вам нужно 70*30=2100 грамм воды ежедневно, то есть 2100/200=10,5 стаканов воды. ЭТО ВАША ЕЖЕДНЕВНАЯ НОРМА!
2. В Вашем ежедневном рационе обязательно ДОЛЖНА БЫТЬ СОЛЬ!
Соль помогает удержать воду в межклеточном пространстве организма. Любые энергетические процессы в организме происходят в водной среде. Соленость межклеточной воды такая же как и морская вода. Используйте в пищу морскую соль (она содержит примерно 80 минералов, необходимых Вашему организму) по 1/4 — 1/2 чайной ложки на каждый 1литр выпитой воды. НЕ РАСТВОРЯЙТЕ СОЛЬ В ВОДЕ (гипертонический раствор соли не всасывается из кишечника). После выпитого объема воды надо взять на(под) язык щепотку морской соли и растворить во рту.
3. ИСКЛЮЧИТЕ напитки и продукты, которые ведут Ваш организм к обезвоживанию — это КОФЕИН, АЛКОГОЛЬ, ЧЕРНЫЙ ЧАЙ, ГАЗИРОВАННЫЕ НАПИТКИ И САХАР.
Например: 100 грамм выпитого чая приводит к выделению 130 грамм мочи.
ПОМНИТЕ! ВСЯ НАША ЖИЗНЬ — ЭТО ПРОЦЕСС ВЫСЫХАНИЯ!
БОЛЬ — ЭТО АВАРИЙНЫЙ СИГНАЛ НЕДОСТАТКА ВОДЫ В ОРГАНИЗМЕ!

Это основное.

У меня схема очень простая: мне необходимо выпивать2,5 литра воды(10 стаканов). Утром после пробуждения- 1 стакан. Зарядка 2 стакан. До завтрака — 3 стакан. Потом выхожу на режим сходил в туалет, после опорожнения выпил стакан воды. К вечеру прекращаю пить воду. Пейте воду лучше теплой, температуры тела. Для того чтобы не тратить энергию на согревание воды.

Проблемы: длительные поездки (пробки) и т.п. Практически на всех маршрутах у меня есть примеченные места где есть туалеты. Если вы захотите, то обязательно найдете. В городе еще проще, торговые комплексы, кафе, учреждения. За городом бензоправки, кафе или чистое поле. Главное не стесняйтесь. Помните это все делается для ВАШЕГО здоровья. И если даже кто-то вдруг начинает подшучивать над вами, то самое лучшее пожалеть его. У него уже проблемы со здоровьем, а вы на Пути решения этих проблем.

Теперь что касается воды. Вода должна быть чистой(не имеющей физических примесей), структурированной (имеющую правильную структуру)  и заряженной положительной энергией. Что касается зарядки воды, то рекомендую прочитать книгу Масару Эмото «Энергия воды». Я сам структурирую воду при помощи кремния. Куда бы я не ехал я беру с собой подготовленную воду. В долгих поездках ищем способы как зарядить воду. Например с помощью РЭЙКИ.

Основное что необходимо сделать это приучить себя к употреблению воды! Когда вы научитесь это делать организм вам скажет «благодарю» и ответит хорошим самочувствием. Помните, чем больше вы делаете для своего организма положительного и необходимого(по сути Природы), тем больше он дает вам возможностей двигаться к совершенству. Не упускайте своих возможностей! теперь вы знаете как и зачем нужно пить воду.

А как вы пьете воду? А какую воду пьете? Поделитесь!

 

 Это может быть Вам интересно:

2 шаг —      Очищение организма.

3 шаг —      Правильное питание.

4 шаг —      Физическая нагрузка.

5 шаг  —     Закаливание.

6 шаг —      Избавление от вредных привычек.

7 шаг —      Правильное мышление.

Понравилась статья? Советую получать свежие статьи на email , чтобы не пропустить информацию о новых публикациях блога! Также можете добавить ее в закладки или порекомендуйте статью друзьям!

C уважением, Агнислав

ПОЛЕЗНЫЕ ПРОДУКТЫ.
ОБУЧЕНИЕ. СЕМИНАРЫ.
Что мешает быть здоровым?
Ваш e-mail: *
Ваше имя: *
Уже прочитали:
ПОДПИШИСЬ!
Ваше имя:
Ваш E-Mail:

Ваше имя:
Ваш E-Mail: