забери книгу ДАРОМ

#
Robe De Mariée festklänningar Balklänning Robe De Mariée Robe De Mariée Balklänning

Записи с меткой «ЗОЖ»

PostHeaderIcon Я ем все, что хочу.

Здоровое питаниеСегодня я хотел рассказать об одной книге про здоровое питание

Давид Ян. Теперь я ем все, что хочу!

Рекомендую к прочтению книгу Давида Яна «Теперь я ем все, что хочу!», в которой доступным языком объясняются принципы здорового питания и описывается особая система, позволяющая избавиться от вредных пищевых привычек, сбросить вес и укрепить здоровье.

Она включает лучшие моменты различных диет (например, диеты Южного пляжа, основанной на гликемическом индексе продуктов – см. ниже иллюстрацию из книги), но в отличие от них, с помощью прилагаемого калькулятора калорий дает человеку возможность самому составлять меню из подручных средств и не отказывать себе в лакомствах. Прочитать остальную часть записи »

PostHeaderIcon День счастья.

Сегодня 20 марта, Организация Объединенных Наций объявила  Международным Днем Счастья.
Подробнее смотрите в статье Время счастья.
Сегодня этот день наступил. Я вас поздравляю!

ВСЕМ СЧАСТЬЯ! Прочитать остальную часть записи »

PostHeaderIcon Здоровое питание. Пребиотики и пробиотики.

Сегодня тема у нас тоже очень важная — Здоровое питание. Что дает нашему организму возможность полноценной работы? Ответ простой.
Смотрите это видео и если будут вопросы, задавайте здесь  http://zdravalab.ru/voprosy.
Прочитать остальную часть записи »

PostHeaderIcon Велнес. Что это такое?

Сегодня я опять хочу вернуться к такой очень важной для каждого человека теме — здоровье. Как за ним следить, что делать и т.п. На Западе придумали этому название — это Велнес.

Так что же это такое -ВЕЛНЕС?

Велнес (англ.  Wellness , от «be well» — «хорошее самочувствие» или «благополучие») — концепция здорового образа жизни, основанная на сочетании физического и ментального здоровья, правильного питания, разумных физических нагрузок и отказа от вредных привычек.

 

Главная задача велнеса — предотвращение и профилактика болезней, а также признаков старения, как внешних, так и внутренних. Велнес — это философия благополучия человека во всех сферах его бытия: духовной, социальной и физической.

Прочитать остальную часть записи »

PostHeaderIcon Пропаганда ЗОЖ.

Продолжаю тему, поднятую в предыдущем посте «ПОЧЕМУ ЗОЖ. ПОЧЕМУ НАДО ЗАДУМАТЬСЯ О ЗДОРОВЬЕ».

Сегодня видел рекламу детского творожка. Там придумали ему название БИОТВОРОГ. Только он самый лучший. Это для детей. Я задумался, а что весь остальной творог уже не настоящий или это только реклама, чтобы выделиться. Мол, наш самый-самый.

Сегодня стало модным говорить о здоровом образе жизни. Модно говорить! Ну еще добавить фитнес и питание по какой-нибудь системе. Этим понятие ЗОЖ заканчивается. Прочитать остальную часть записи »

ПОЛЕЗНЫЕ ПРОДУКТЫ.
ОБУЧЕНИЕ. СЕМИНАРЫ.
Что мешает быть здоровым?
Ваш e-mail: *
Ваше имя: *
Уже прочитали:
ПОДПИШИСЬ!
Ваше имя:
Ваш E-Mail:

Ваше имя:
Ваш E-Mail: