забери книгу ДАРОМ

#
Robe De Mariée festklänningar Balklänning Robe De Mariée Robe De Mariée Balklänning

PostHeaderIcon Как начать новую жизнь?

«Любая дорога начинается с первого шага»

Начало

1

Этот вопрос возникает после того, когда ты понял, что в твоей жизни что-то не так и ты решил изменить свою жизнь. За плечами груз привычек и стереотипов, все вроде логично и привычно. И все это надо разрушить? Как разрушить, от чего надо отказаться? Что в взамен? А где это взять? А вдруг это не то, что надо? И еще много разных вопросов крутится в голове. Как начать новую жизнь!

Я не буду давать рецептов. Я поделюсь своим опытом.

Самые сильные привычки у нас в питании. Питаемся три и более раз в день, поэтому привычку питаться изменить труднее всего. На это еще влияет много факторов: реклама (все её виды), социальный статус (круг общения) и понты. Поэтому здесь принимаем правило о том, что никаких крутых перемен, а идет замещение и сокращение.

Три года назад я принял решение исключить из питания мясо. Сначала исключил сосиски, потом колбасу, потом перестал есть жареное мясо. Одновременно с этим сократил количество употребляемого мяса в неделю. Замещая мясо рыбой и овощами. Через три-четыре месяца я привык есть рыбу и овощи. У меня сформировалась новая пищевая привычка. И я полностью отказалась от мяса. По этому принципу я поменял свой рацион.

«Что ты вносишь внутрь явного тела своего – то ест тебя». То есть, что ты вкушаешь, то ты и есть, что вкушаешь, то и тело твое явное создает, а явь не только тело создает, ибо тело – дом первый твой, а семья – второй дом, и связаны они в единую цепь: коль предков «не перевариваешь» – и пищу не переваришь; злишься на ближних – печень даст сбой и т.д.;» так говорили наши предки.

Очень важным элементом (основным) являются мысли, контроль за которыми необходимо постоянно вести. Все сомнения которые вам приходят в голову, а их будет не мало, необходимо отбросить. Через год Вашего Пути будет смешно их вспоминать. Но в начале Пути надо побороть себя и все сомнения (Совместные мнения) отправить прочь.

Мысли должны быть созидательными и позитивными. Потому что только позитивные и созидательные мысли приводят к правильным эмоциям (радость). Негативные эмоции усилием воли гасим на «корню». Верьте себе и по больше юмора. Начните новую жизнь!

Есть еще одна сторона нашей жизни, которая дестабилизирует нашу жизнь – это вредные привычки. Отказаться от них обязательно. Принцип тот же сокращаем и замещаем. Курение на занятие эспандером. Пьянка на прогулку с семьей на воздухе. Когда начнете сами придумаете как вам удобнее. Отговорки типа «я курю мало», «я пью, только по праздникам» это самообман. Не желание меняться (Менять Себя). О пагубном влиянии очень много уже сказано и это не вызывает сомнений ни у кого. Так зачем же вредить себе! Вредные привычки забирают много энергии у человека, а недостаток энергии сказывается на всех сторонах жизни. Не думайте, что скажут про Вас друзья, сослуживцы, вред Вы приносите своему здоровью. А друзья не думают о Вашем здоровье. Они думают о том, чтобы им было удобно.

И еще хочется сказать о паразитах. По данным Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ), Практически 80% всех существующих заболеваний либо напрямую вызваны паразитами, либо являются следствием жизнедеятельности паразитов в нашем организме! У многих людей, ведущих здоровый образ жизни, наблюдаются нарушения состояния здоровья из-за наличия паразитов в организме. Оздоровление организма (правильное питание, физические упражнения, закаливающие процедуры) без избавления организма от паразитов не дает выраженного положительного эффекта.

Вы уже начали новую жизнь?! Удачи!

Файл:Буквица Веди.png

Понравилась статья? Советую получать свежие статьи на email , чтобы не пропустить информацию о новых публикациях блога! Также можете добавить ее в закладки или порекомендуйте статью друзьям!

C уважением, Агнислав

ПОЛЕЗНЫЕ ПРОДУКТЫ.
ОБУЧЕНИЕ. СЕМИНАРЫ.
Что мешает быть здоровым?
Ваш e-mail: *
Ваше имя: *
Уже прочитали:
ПОДПИШИСЬ!
Ваше имя:
Ваш E-Mail:

Ваше имя:
Ваш E-Mail: