забери книгу ДАРОМ

#
Robe De Mariée festklänningar Balklänning Robe De Mariée Robe De Mariée Balklänning

PostHeaderIcon А что такое здоровье, здоровый образ жизни?

Каждый человек имеет право жить столько, сколько сможет. (Сомерсет Моэм)

ЗОЖ

1

На этот вопрос люди с различным мировоззрением дают различные ответы. И каждый из них становиться правым в соответствии со своими представлениями о жизни и своим воспитанием. Но мне хотелось бы подойти к этому вопросы академически, т.к. он определяет в жизни все, он основа жизни. И как ты ответишь на этот вопрос так ты и будешь жить.

А что такое здоровье, здоровый образ жизни?

В Уставе Всемирной организации здравоохранения указано, что здоровье – это “состояние полного физического, душевного, духовного и социального благополучия, а не только отсутствие болезней и физических дефектов”.

Мне кажется правильнее говорить не здоровье, а именно здоровый образ жизни (ЗОЖ). В этом определении в полной мере раскрывается суть здоровья, здорового образа жизни. Именно все стороны бытия человека формируют ЗОЖ и физическое тело, и душевное спокойствие, и духовное развитие и социальный статус.

Болезнь является следствием неадекватного влияния факторов среды на организм человека. Болезнь это финальная часть искажений твоего физического тела. Наиболее общими причинами всех самых разнообразных форм патологии человека являются влияния разнообразных — внешних факторов обитания и внутреннего состояния человека. Среди факторов среды можно выделить те, которые существуют и влияют на состояние организма человека вне зависимости от его желаний и действий: климатические условия региона проживания, влияние сезонов года, это группа объективных факторов среды. Вместе с тем каждый человек индивидуально имеет свой субъективно определяемый образ жизни, характер питания, бытовые условия жизни, вид трудовой деятельности, особенности половой жизни. Эта группа жизненных факторов может определяться самим человеком, по его желанию, по его возможностям.

Внутреннее состояние человека подвержена различным факторам, зависящим от самого человека и факторам не подверженным воле человека. Но в большей степени внутренне состояние зависит от самого человека. Главенствующим являются его мысли. Именно они влияют на эмоции, которые в свою очередь влияют на физическое тело. Именно мысли влияют на образ жизни, характер питания, на бытовые условия жизни, на вид трудовой деятельности и т.п.

«Твой враг находиться внути тебя». Меняешь себя (свои мысли) и все меняется вокруг тебя.

ЗОЖ подразумевает под собой правильное отношение к себе, не только к своему телу, но и к своим эмоциям, к своим мыслям, которые в сою очередь влияют на жизненный уклад.

Так для чего же нужен ЗОЖ? Для гармоничной и счастливой жизни. И самое главное, что все зависит от тебя, все в твои руках (мыслях).

Если тебя что-то не устраивает в жизни, попробуй переосмыслить её. Поменяй образ жизни.

И последнее самое рациональное и гармоничное это Природа. Поэтому следовать надо Природе.

Понравилась статья? Советую получать свежие статьи на email , чтобы не пропустить информацию о новых публикациях блога! Также можете добавить ее в закладки или порекомендуйте статью друзьям!

C уважением, Агнислав

ПОЛЕЗНЫЕ ПРОДУКТЫ.
ОБУЧЕНИЕ. СЕМИНАРЫ.
Что мешает быть здоровым?
Ваш e-mail: *
Ваше имя: *
Уже прочитали:
ПОДПИШИСЬ!
Ваше имя:
Ваш E-Mail:

Ваше имя:
Ваш E-Mail: