забери книгу ДАРОМ

#
Robe De Mariée festklänningar Balklänning Robe De Mariée Robe De Mariée Balklänning

Октябрь 2013

PostHeaderIcon Я ем все, что хочу.

Здоровое питаниеСегодня я хотел рассказать об одной книге про здоровое питание

Давид Ян. Теперь я ем все, что хочу!

Рекомендую к прочтению книгу Давида Яна «Теперь я ем все, что хочу!», в которой доступным языком объясняются принципы здорового питания и описывается особая система, позволяющая избавиться от вредных пищевых привычек, сбросить вес и укрепить здоровье.

Она включает лучшие моменты различных диет (например, диеты Южного пляжа, основанной на гликемическом индексе продуктов – см. ниже иллюстрацию из книги), но в отличие от них, с помощью прилагаемого калькулятора калорий дает человеку возможность самому составлять меню из подручных средств и не отказывать себе в лакомствах. Прочитать остальную часть записи »

PostHeaderIcon Отеки. Целюллит. И что надо делать?

ЛимфосистемаНа почту получил вопрос: как убрать отек на ногах и  целлюлит в области бедер. Поэтому сегодня хотел рассказать о такой не очень известной системе организма как лимфосистема. Все о ней слышали и даже запомнили что она является «канализацией организма», но не все запомнили, что очищение лимфосистемы, а точнее движение самой лимфы является условием нормальной жизни организма.

Коротко о самой системе. Помните, что движение лимфы происходит снизу вверх. Обратный ток сдерживают обратные клапаны. Все продукты распада и различные токсины, которые попали к нам в организм или образовались попадают в лимфу, и с током лимфы проходят через лимфатические узлы, где и обезвреживаются макрофагами и лимфоцитами. И далее условно чистая лимфа двигается до следующего лимфатического узла, а потом выводится через слизистые оболочки ( паховая область, кишечник, подмышки, гортань, бронхи и т.п.) Прочитать остальную часть записи »

ПОЛЕЗНЫЕ ПРОДУКТЫ.
ОБУЧЕНИЕ. СЕМИНАРЫ.
Что мешает быть здоровым?
Ваш e-mail: *
Ваше имя: *
Уже прочитали:
ПОДПИШИСЬ!
Ваше имя:
Ваш E-Mail:

Ваше имя:
Ваш E-Mail: